Анатомия и биомеханика силовой тренировки. 2024 [muscleandmotion.com] [Strength Training, на 1 месяц]

Складчина: Анатомия и биомеханика силовой тренировки. 2024 [muscleandmotion.com] [Strength Training, на 1 месяц]

С нашими видеороликами об анатомическом 3D-анализе и пошаговыми инструкциями вы сможете уверенно освоить основы силовой тренировки!
Лучше понимайте, тренируйтесь лучше и снижайте риск травм!

• 1200+ упражнений с анатомическим анализом
• Что можно и чего нельзя делать | Научитесь правильно выполнять упражнения!
• 3D-анатомия и кинезиология в движении
• Более 200 обучающих видеороликов
• Создавайте и назначайте индивидуальные планы тренировок !
И многое другое…

Будьте готовы к новому подходу и взгляните изнутри на анатомию силовой тренировки.
Посмотрите более 2000+ уникальных видео всех мышц мышечной системы человека в 3D.
Наблюдайте за всеми точками соединения и движениями, которые выполняет каждая мышца, в увлекательной анимации.
Расширьте свое понимание кинезиологии и движений тела.

Наглядно посмотрите, как на вас могут повлиять распространенные ошибки в тренировках!
Если вы не можете найти слова, чтобы объяснить ошибки в упражнениях, мы покажем вам путь!
Наши уникальные 3D-видео включают целевые группы мышц, синергисты и стабилизаторы, что позволяет вам не только определить задействованные мышцы, но и помочь вам избежать распространенных ошибок, которые вы могли допустить.
Под каждым упражнением в наших приложениях вы найдете раздел «Распространенные ошибки». Это отличный способ объяснить, что происходит в нашем организме, когда мы выполняем упражнение или чувствуем дискомфорт.

Конструктор планов тренировок
Создавайте индивидуальные научно обоснованные планы тренировок и предлагайте их своим клиентам!
Готовые к использованию планы тренировок, созданные нашей профессиональной командой, чтобы обеспечить вам сбалансированные и продуманные тренировки.
Получите полный доступ к нашей библиотеке, содержащей более 1000+ упражнений с типичными ошибками и полным анатомическим анализом, чтобы составить лучший план тренировок!

Точно нацеливайте мышцы и выбирайте, на чем сосредоточиться
Хотите развить ягодицы или пресс? Или, может быть, вы хотите поработать над нижней частью тела?
Выберите мышцу, на которой хотите сосредоточиться, и начните тренировку. Можно видеть всю модель при добавлении или удалении слоев .

Доступно на 4 языках (английском, испанском , русском , португальском )
Обновленный материал (бОльшее количество наглядных интерактивных видеороликов)

Подписка на месяц: USD $15 ~1500 руб.
Скрытая ссылка