[Альпина] Один вопрос в день. Дневник на пять лет []

Один вопрос в день. Дневник на пять лет

О книге

• Один вопрос в день, чтобы узнать себя лучше
• Ответ на один вопрос в течение 5 лет: интересно сравнить!
• Фиксирует мысли, учит рефлексии
• Рассчитан на ежедневное заполнение в течение 5 лет
• Четыре обложки на выбор: «мрамор», «иней», «жар-птица» и «акварель»

О чем
На каждой странице этого ежедневника вы найдете вопрос, отвечая на который каждый год в один и тот же день, вы сможете проанализировать изменения своего состояния и мыслей. Здесь собраны разные вопросы — от прозаических до тех, которые касаются смысла жизни. Ежедневник поможет расслабиться после напряженного дня, отдохнуть, привести мысли в порядок, а также повысить осознанность, научиться фиксировать мысли и эмоции.

Для кого
Для тех, кто хочет отдохнуть и снять напряжение, а также для тех, кто хочет повысить осознанность и зафиксировать изменения.

Формат: скан PDF.
Стоимость: 590 руб.

ссылка
Продажник: Скрытая ссылка.