Активация здорового сна [Ева Ефремова]

Активация здорового сна. Ева Ефремова
С этой программой ты активируешь здоровый сон всего за 7 дней



А вместе со здоровым сном:

• Придет больше энергии, поэтому ты будешь получать больше с теми же усилиями.
• Появится больше свободного времени, поэтому ты сможешь воплотить в жизнь любые свои идеи и мечты.
• Станешь более спокойным, а значит, более приятным в общении человеком и перестанешь срывать усталость на близких.
• Ты полностью восстановишь свои внутренние ресурсы, и будешь выглядеть и чувствовать себя лучше, чем когда-либо в жизни.

Первые результаты ты увидишь уже во время прохождения программы.

Все, что нужно – просто начать.

Для остроты ума и для личной эффективности

• Когда нужно мобилизоваться и довести до конца начатое дело, но собраться никак не удаётся
• Когда работа требует повышенного напряжения и концентрации – водители, машинисты, хирурги, операторы
• Или она связана с помощью другим людям и забирает на себя много эмоций и душевных сил.

Для физического здоровья и бодрости

• В периоды интенсивных физических нагрузок, когда нужно быстро и эффективно восстанавливаться
• Когда с возрастом появляются проблемы со сном и с его качеством
• При ночной или посменной работе, когда твой суточный ритм постоянно сбивается
• Когда ты — молодая мама, которой жизненно необходимо взять максимум от коротких и не регулярных урывков сна

Для железной воли и крепких нервов

• Когда в жизни происходят перемены, которые отнимают много сил – переезд, смена работы, новый режим дня или даже гости в доме
• При рваном ритме жизни – командировки, деловые поездки и путешествия по разным местам и разным часовым поясам.

Для творчества и вдохновения

• Когда нужно начинать новое дело, но нет никаких внутренних ресурсов
• Когда ждёшь музу, но она старательно избегает твоего невыспавшегося разума
• Когда жить, творить и радоваться уже не получается просто потому, что сон не освежает

Получи от жизни больше, просто высыпаясь

Скрытая ссылка