Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online (ноябрь: 02 - 29 ноября) [Студия Пилатес Plus]

Складчина: Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online (ноябрь: 02 - 29 ноября) [Студия Пилатес Plus]

Вы ещё не пробовали Polestar Pilates?

5 причин, почему вам стоит познакомиться с ним поближе!

1️⃣ Система Polestar Pilates это удивительный микс практики Пилатес с общепризнанными научными методами из области биомеханики движения человека и нейропластичности мозга

2️⃣ С точки зрения Polestar Pilates наше тело — это единое целое, а не набор частей независящих друг от друга.
Именно поэтому каждая тренировка направлена на проработку всего тела, ведь всё связано со всем!

3️⃣ Тренировки Polestar Pilates это опыт позитивного движения, где вы двигаетесь в зоне комфорта, без боли, с максимальной эффективностью для мышц, связок, костей и соединительной ткани

4️⃣ Polestar Pilates это не только про правильную технику выполнения упражнений, но и про осознанность, и контроль — именно это позволяет почувствовать своё тело по-новому и, как результат, повысить качество жизни в целом

5️⃣ В процессе практики происходит переобучение нервной системы, меняются паттерны движения в повседневной жизни, что позволяет нам двигаться без травм, выполняя бытовые задачи или заниматься любым видом спорта без накопления компенсаций в теле

В @pilatesplus_online мы приглашаем вас ощутить на себе все плюсы методики Polestar Pilates, в компании лучших сертифицированных специалистов по движению ⭐

Продажник
Скрытая ссылка
Скрытая ссылка



✅ 4 недели - 3900 рублей⁣

Расписание одной из недель:
✅ПОНЕДЕЛЬНИК⁣
⁣15.00 Пилатес polestar advanced (продвинутый уровень) с Кристиной Калининой @kalinina_christina⁣
⁣
✅ВТОРНИК⁣
⁣10.00 Слинги в движении с Анной Селиверстовой @anna_seliverstova_pilates⁣
⁣11.00 Пилатес Polestar intermediate (средний уровень) с Еленой Ермаковой @elena_lead⁣
⁣
✅СРЕДА⁣
⁣13.00 Урок 3 «Восстановление после ковид» с Еленой Волковой @elena_volkova_pro⁣
⁣14.00 Урок по методу Фельденкрайза с Еленой Волковой ‍♀️⁣
⁣
✅ЧЕТВЕРГ⁣
⁣14.00 Слинги в движении с Дарьей Котенко @dariakot_pilates⁣
⁣15.00 Пилатес Polestar beginners (начальный уровень) с Решетовой Алёной @alyona_reshetova⁣
⁣
✅ПЯТНИЦА⁣
⁣12.30 Пилатес 3D с Анной Киселёвой @ayukiseleva⁣
⁣
✅ СУББОТА⁣
⁣12.00 Миофасциальный релиз с Мариной Сороко