6 книг по личностному росту

Складчина: 6 книг по личностному росту

Складчина открыта для членов клуба
Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке
Роб Шервуд

Информация:
Возрастное ограничение: 16+
Жанр:Личностный рост
Дата написания: 2015
Объем: 50 стр.

В современном мире постоянно приходится куда-то спешить. Не успеваешь оглянуться, как полжизни уже скрылось за поворотом. Хочется припомнить высказывание классика на эту тему, да вот беда – не получается! Как же так? Куда пропали эти знания? Почему с годами решение простых заданий становится таким сложным? Неужели с возрастом наши способности мыслить ухудшаются? К сожалению, это действительно так! Чем старше мы становимся, тем хуже нам удается мыслить. Мозг как будто начинает деградировать. Этот процесс неизбежен, если регулярно не заниматься развитием мозга. В этой книге представлен набор методов для развития умственных способностей мозга. Они не только помогут сохранить ясность ума на долгие годы, но и позволят открыть новые грани ваших возможностей.

Самодисциплина. Секретные методики спецслужб
Роберт Дж. Маккензи

Информация:
Возрастное ограничение: 12+
Жанр:Личностный рост, Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование
Дата написания: 2014
Объем: 50 стр.


Посмотрите на свою жизнь со стороны. Все ли Вас в ней устраивает? Быть может, вы бы хотели добиться большего в этой жизни, но не знаете как? Маха́тма Га́нди когда-то сказал: «Хочешь изменить мир – начни с себя». Действительно, ключ к успеху кроется именно в нас. Просто многие из нас не знают, как изменить свою жизнь к лучшему. Методы по улучшению самодисциплины помогут вам решить свои проблемы и настроить свою жизнь на успех. В этой книге вы познакомитесь с уникальными методиками, которые позволят без титанических усилий воспитать в себе хорошую самодисциплину и при этом получать от жизни удовольствие.

 

Помнить все! Как развить суперпамять
Маргарет Фокс

Информация:
Возрастное ограничение: 16+
Жанр:Личностный рост
Дата написания: 2015
Объем: 50 стр.

Как улучшить свою память, научиться управлять ею и запоминать факты и события по собственному желанию? Как развить свой мозг и использовать его возможности наиболее эффективно? Как легко и прочно заучить слова иностранного языка? Ответы на эти и другие важные вопросы, связанные с мозговой деятельностью и памятью, вы найдете в книге.

 

Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках
Бев Эйсбетт, Хэррис Расс

Информация:
Возрастное ограничение: 12+
Жанр:Личностный рост, Самосовершенствование
Дата написания: 2014
Дата перевода: 2015
Объем: 178 стр.

Мы все хотим быть счастливыми. Но – парадокс: чем сильнее стремимся к счастью, тем чаще разочаровываемся и страдаем. Доктор Расс Хэррис доказывает: причина в том, что в безудержных попытках достичь желаемого мы нередко попадаем в скрытую психологическую «ловушку счастья». Впервые Хэррис рассказал о ней в одноименном бестселлере. Книга «Перестань переживать – начни жить!» – это сжатый, но весьма эффективный тренинг в картинках, основанный на идеях «Ловушки счастья». Следуя советам авторов и выполняя простые упражнения, вы избавитесь от иллюзорных представлений о том, что является для вас наилучшим, признаете, что в негативных чувствах нет ничего плохого, будете отводить им строго определенное место, научитесь радоваться настоящему. В результате вы снизите уровень стресса, избавитесь от тревожности и страха перед будущим, повысите самооценку, сможете управлять своими эмоциями и действительно измените свою жизнь к лучшему.

 

Прокачай мозг методом знатоков «Что? Где? Когда?»
Анатолий Вассерман, Дмитрий Гаврилов, Нурали Латыпов, Сергей Ёлкин

Информация:
Возрастное ограничение: 12+
Жанр:Личностный рост, Самосовершенствование
Дата написания: 2015
Объем: 300 стр.

Это идеальная книга-тренинг! Квинтэссенция всех интеллектуальных тренингов по развитию ума и памяти. Авторы собрали все лучшие игровые методики по прокачиванию мозга. В книге также собрано свыше 333 познавательных, остроумных и практичных задач, которые вы сможете решить самостоятельно.

 

Успех своими руками. Как вывести жизнь на новый уровень
Павел Вербняк

Информация:
Возрастное ограничение: 16+
Жанр: Cамосовершенствование, Личностный рост
Дата написания: 2015
Объем: 140 стр.

Почему одни добиваются успеха в отношениях, обретении хорошей физической формы, финансах и живут полноценной, насыщенной жизнью, а другие нет? Тренер по эффективности Павел Вербняк учит тому, как достигать высот в карьере и многих других сферах.