5 навыков успевающих мам. И как все успевать, если детей несколько (бум) [Наталья Потеха] [Повтор]

Складчина: 5 навыков успевающих мам. И как все успевать, если детей несколько (бум) [Наталья Потеха] [Повтор]

2 книги: бумажные, 272 страницы всего, доставка не учтена, нужен организатор


Аннотация к книге "Пять навыков успевающих мам"

Наталья Потеха - многодетная мама, консультант немецкой школы слингоношения Trageschule, ведущая тренингов и мастер-классов для молодых родителей, эксперт по тайм-менеджменту для мам.
Книга "5 навыков успевающих мам.." адресована всем мамам, которые хотят вырастить счастливого ребенка и быть в гармонии с собой и другими членами семьи. На вопрос можно ли справляться с материнскими обязанностями и вести активный образ жизни, Наталья отвечает - да! Успевать можно все, даже если вы - многодетная мама!
Рассказывая о тайменеджменте для мам, автор начинает с самой важной темы - что стоит в центре семьи. Для большинства современных пап и мам представить, что это не только и не столько интересы ребенка, очень сложно. Наталья Потеха убеждена, что все дело - в нас самих. В том, какую роль мы отводим себе и ребенку в семье, какие ставим цели и какие устанавливаем правила. Разбирая поэтапно каждую проблему жизни и быта семьи, автор дает практические советы, как справляться с кучей дел и не стать загнанной лошадью. Вы не только узнаете, как ставить и ранжировать цели, как планировать, когда планирование кажется невозможным, но и получите полезные навыки, которые сможете применить в своей индивидуальной ситуации.
Как справляться с непредвиденными обстоятельствами, как выкраивать время для отдыха и откуда черпать энергию - автор щедро делится своим личным опытом и наработками, разбирает часто встречающиеся ошибки, открывает перспективы и возможности. Книга ценна именно своей практической направленностью, помогает справляться с ежедневными рутинными делами и решать повседневные проблемы, знакомые каждой маме не понаслышке.
Прочитав книгу "5 навыков успевающих мам" вы поймете, что изменить свою жизнь не так уж и сложно, можно и с детьми все успевать, быть активной и получать удовольствие от отдыха, если освоить эти 5 простых и полезных навыков.


Аннотация к книге "Как все успевать, если детей несколько"
Чтобы наладить быт в семье с несколькими детишками и при этом не испытывать стресса, никого не обделять теплом и заботой, автор рекомендует не только применять принципы тайм-менеджмента, описанные в ее предыдущей книге "Пять навыков успевающих мам", но и научиться управлять своим вниманием, налаживать взаимодействие между детьми, оптимизировать быт, быстро восстанавливаться, находить помощников и перепоручать им дела. Об этих навыках и пойдет речь в новой книге.
Об авторе
Наталья Потеха - мама четверых детишек, эксперт по тайм-менеджменту для мам, лайф-коуч, консультант немецкой школы слингоношения Trageschule, член Лиги Слингоконсультантов, консультант по грудному вскармливанию, член ГПГВ при АКЕВ, ведущая тренингов и мастер-классов для молодых родителей.
В прошлом Наталья руководила клубом молодых мам, вела группы поддержки грудного вскармливания. Занималась организацией работы ателье по пошиву слингов и интернет-магазином, совмещая свою деятельность с уходом за детьми.
Сейчас она является руководителем и автором нового проекта - портала Uspeva, а так же ведет онлайн-встречи в Клубе Успевающих Мам. Девиз проекта: "Быть мамой легко". А основой его являются 5 навыков, которые по мнению Натальи, способны помочь мамам с легкостью справляться с ролью матери и другими не менее важными ролями в жизни, не превращаясь в "сурка в колесе".


первая книга была тут: https://v21.skladchik.org/threads/5...-Как-жить-полной-жизнью-вместе-с-детьми.50272
отзывы: https://v21.skladchik.org/threads/5-навыков-успевающих-мам-Как-жить-полной-жизнью-вместе-с-детьми.50272/reviews
Отличная книга с хорошими толковыми советами. Прочитала полностью! Очень понравилась и мне как молодой маме книга оказалась весьма полезной. В книге рассказывают о 5 навыках, освоив которые можно значительно улучшить и упростить жизнь себе и детям. Навыки очень простые и обо всех них я слышала до прочтения книги, но благодаря заданиям у меня получилось попробовать их применить. В книге даются основы системы флайледи и планирования, кое что из мотивации и позитивной психологии. В целом считаю, что если реально внедрить в свою жизнь описанные советы, то можно реально стать всеуспевающей супер-мамой.