3D Активация Базовых Движений [Михаил Кузнецов]

Складчина: 3D Активация Базовых Движений [Михаил Кузнецов]

Реальный и эффективный инструмент для осознания движений своего тела

3D Активация движения - это упражнения, которые не просто укрепляют ваши мышцы, но и совершенствуют взаимодействие мышц с мозгом, улучшая координацию и контроль тела и многогранно расширяя возможности тренировок.

11 подробных тренировок





Для занятий вам понадобится:
- коврик
- мяч
- мини-ролл

Противопоказания:
- беременность
- сложные операции на позвоночнике
- тяжелая травма колен
- иные медицинские ограничения на тренировки

Автор курса
Михаил Кузнецов - Более 10 лет я наблюдаю, как тренировки, правильное питание, психологические установки и практики меняют мою жизнь и жизнь моих клиентов. Собственный опыт восстановления после травм и постоянное профессиональное развитие расширили мое понимание о человеческой физиологии и биомеханике движений.

Цена 2990 руб
Сайт Скрытая ссылка