21-дневный марафон домашних тренировок [Udemy] [Евгений Меженин, Александр Сенин]

Топикстартер · 4 мар 2019

21-дневный марафон домашних тренировок от Школы Функциональных Тренировок
Домашние тренировки
Тренера школы: Меженин Евгений и Сенин Александр

Чему вы научитесь:

Приобретение полезных привычек

Возможность стать более активным

Повышение качества жизни

Избавление от лишних килограммов

Приведете тело в порядок

Улучшите самочувствие

Требования:

Никакого специального оборудования для выполнения тренировки не требуется

Заниматься можете в любое время и в любом месте в течении дня

Описание:

Вас ждет 21 день тренировок с собственным весом.
Каждый день вы будете получать новую тренировку, ваша задача будет выполнить её в течение дня. Продолжительность тренировки от 15 до 30 минут, в зависимости от вашего уровня.
Все тренировки будут проходить с собственным весом.
Никакого специального оборудования для выполнения тренировки не требуется, заниматься можете в любое время и в любом месте в течении дня.
Все тренировки будут идти с подробной техникой выполнения упражнений!

Для кого этот курс:

Для всех, кто хочет создать лучшую версию себя

Кто хочет сделать привычку тренироваться и быть здоровым

Кто давно искал единомышленников

Продажник: udemy.com/21-day-marafon-rus