150 рецептов для сбалансированной тарелки [katrin_ecotrue] [Екатерина Кудерцева] [Повтор]

Складчина: 150 рецептов для сбалансированной тарелки [katrin_ecotrue] [Екатерина Кудерцева] [Повтор]

Самая популярная проблема, о которой вы мне пишете — это: ‌‌«понимаю, что с питания нужно начинать заботиться о здоровье, но вообще не представляю, что готовить»
‌
‌Так родилась это книга, в ней:

• ‌Идеи к завтракам
• Салаты
• Супы
• Идеи обедов, ужинов
• Соусы
• Хлеб, булочки
• Десерты
• ‌Напитки

‌Все рецепты без белого рафинированного сахара и белой муки .
‌
‌В основном рецепты без молочных продуктов, либо с предложенной растительной альтернативой. Но некоторые рецепты есть с сыром по желанию.
‌
‌Вегетарианские рецепты, постные рецепты — есть.
‌Блюда с яйцами, рыбой, морепродуктами, мясом — есть.

‌Книга обновлена — декабрь 2024. Все, кто покупал ранее, скачайте обновление бесплатно.

Цена 600 руб.
Скрытая ссылка

Повтор складчины
https://v21.skladchik.org/threads/1...ki-katrin_ecotrue-ekaterina-kuderceva.437086/