10 причин, почему вашей душе пора в душ [Роман Сухинин]

Складчина: 10 причин, почему вашей душе пора в душ [Роман Сухинин]

А вы заботитесь о чистоте Души? Мы каждый день принимаем душ, чистим зубы и стремимся к свежести тела. Но забываем о том, что наши мысли и Душу тоже следует регулярно очищать от ментальных блоков, установок и ограничений. Они накладываются на нас с самого рождения и мешают эффективно развиваться и жить жизнью своей мечты.

Книга-тренинг «10 причин, почему вашей Душе пора в душ» – это практическое руководство для тех, кто стал взрослым и забыл о своих детских желаниях.

Часто человек не замечает, как создает себе проблемы одну за другой. Затем не решает, либо старается забыть, либо убеждает себя, что она ему не мешает. Из-за недосказанных слов, подавленных эмоций, зажатых в прошлом проблем проявляется психосоматика.

Важно уметь экологично освобождаться от всего накопленного, негативного багажа. Это как сходить в душ. Человек может трансформировать себя, а также предупреждать возникновение тех проблем и заболеваний, которые могут появиться из-за подобного образа жизни.

В своей книге-тренинге "10 причин почему вашей душе пора в душ" практический психолог, психосоматолог Роман Сухинин доступно и практично рассказывает о том, как найти причины проблем, заболеваний, а также как решить и избежать их повторения в будущем.

Вас ждут авторские практики, накопленные за более чем 10-летний опыт. Они помогут вам услышать Душу, стать целостным, наладить гармонию с собой и окружающими и добиться процветания.

А вы готовы начать жить яркой и здоровой жизнью?

Спойлер: содержание

ПРИЧИНА 1. ДУША ТОСКУЕТ
1.1. ЗНАКОМСТВО СО СВОЕЙ ДУШОЙ
1.2. ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ: ЖИЗНЬ В ДЕРЕВНЕ
1.3. КАК И С КАКОГО ВОЗРАСТА ДЕТИ ПОЗНАЮТ МИР
1.4. НАША СВЯЗЬ С МИРОМ
1.5. НАШИ ЖЕЛАНИЯ И ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ОНИ НЕ РЕАЛИЗОВЫВАЮТСЯ
1.6. ЧТО ТАКОЕ КАРМА НА САМОМ ДЕЛЕ
1.7. КАК РАБОТАЕТ КАРМА. ИСТОРИИ КЛИЕНТОВ
1.8. ПРАКТИКА «108 ЖЕЛАНИЙ»
ПРИЧИНА 2. ДУША СОМНЕВАЕТСЯ
2.1. ПРИТЧА О ЧЕЛОВЕКЕ, КОТОРЫЙ СОМНЕВАЛСЯ
2.2. ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ: КАК НЕЗНАКОМАЯ ЖЕНЩИНА ПОВЛИЯЛА НА САМООЦЕНКУ
2.3. ИСТОРИИ КЛИЕНТОВ: СТЫД РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА
2.4. РОДИТЕЛЬСКОЕ НАСЛЕДСТВО И ЗАКОНЫ МИРА
2.5. ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ: ПЕРЕЕЗД В ГОРОД И ПОСТУПЛЕНИЕ В ЛИЦЕЙ. РАЗРУШИТЕЛЬ
МИФОВ
2.6. ПРАКТИКА «ПРИНЦИП МАЛЕНЬКИХ ЖЕЛАНИЙ»
ПРИЧИНА 3. ДУША ЧУВСТВУЕТ НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬ
3.1. ОТКУДА ВОЗНИКАЕТ ЧУВСТВО ВИНЫ
3.2. И СНОВА ПРО САМООЦЕНКУ. ТЕСТ НА ЧУВСТВО ВИНЫ
3.3. ЧЕМ ОБЕРНУЛАСЬ ПОЕЗДКА В МОСКВУ. КАК Я ОСТАВИЛ НА ВОКЗАЛЕ БРАТА И СЕСТРУ
3.4. ИСТОРИИ ИЗ ПРАКТИКИ: ОПАСНОСТЬ РАСТВОРИТЬСЯ В ДРУГИХ ЛЮДЯХ
3.5. ПРАКТИКА «ПОЗВОЛЬ СЕБЕ БОЛЬШЕ»
ПРИЧИНА 4. ДУШЕ ОБИДНО
4.1. ЧТО ТАКОЕ ОБИДА? КАК СОХРАНИТЬ МИР В ДУШЕ?
4.2. СТАДИИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ОБИДЫ
4.3. ВЫ ОБИДЕЛИ ИЛИ ОБИДЕЛИСЬ?
4.4. ИСТОРИИ ИЗ ПРАКТИКИ: КАК ДАВНЯЯ ОБИДА НА МУЖА И СВЕКРОВЬ
СПРОВОЦИРОВАЛА БОЛЕЗНЬ «ПО-ЖЕНСКИ»
4.5. ПРАКТИКА «КАК ПРОЩАТЬ ПРАВИЛЬНО»
4.6. ПРОЩЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ
4.7. ПРАКТИКА «СВЯЗЬ С РОДИТЕЛЯМИ»
4.8. ИСТОРИИ ИЗ ПРАКТИКИ: КОНФЛИКТ ПОКОЛЕНИЙ – ОТЕЦ И СЫН
4.9. ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ: РАБОТА НА АТОМНОЙ ЭЛЕКТРОСТАНЦИИ И НЕОПРАВДАННЫЕ
НАДЕЖДЫ
ПРИЧИНА 5. ДУШЕ БОЛЬНО
5.1. ПОЧЕМУ БОЛИТ ДУША
5.2. РАЗБИРАЕМСЯ С ПОДСОЗНАНИЕМ
5.3. СИГНАЛЫ ТЕЛА
5.4. ИСТОРИИ ИЗ ПРАКТИКИ: СВЯЗЬ МЫСЛЕЙ И ТЕЛА
5.5. ПСИХОСОМАТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ
5.6. ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ: КАК Я ВЫБРАЛ СЕБЯ И УШЁЛ С РАБОТЫ МЕЧТЫ
5.7. ПРАКТИКА «ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛИ И НЕПРИЯТНЫХ ОЩУЩЕНИЙ»
ПРИЧИНА 6. ДУШЕ СТРАШНО
6.1. ИСТОРИЯ СТРАХА
6.2. ВИДЫ СТРАХА
6.3. ПРИЧИНА СТРАХОВ
6.4. ИСТОРИИ ИЗ ПРАКТИКИ: ПОДСОЗНАТЕЛЬНОЕ ЖЕЛАНИЕ СМЕРТИ
6.5. ПРАКТИКА «ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРАХОВ»
6.6. ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ: ПЕРВЫЙ ШАГ К СВОБОДЕ И СТРАХИ, С ЭТИМ СВЯЗАННЫЕ
ПРИЧИНА 7. ДУША В НАПРЯЖЕНИИ И СТРЕССЕ
7.1. ЧТО ТАКОЕ СТРЕСС. ПРИЧИНЫ СТРЕССА
7.2. МЕТОДЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СТРЕССА
7.3. ИСТОРИИ ИЗ ПРАКТИКИ: ПСИХОСОМАТИКА И СТРЕСС
7.4. ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ: КАК Я БОРОЛСЯ СО СТРЕССОМ
7.5. ПРАКТИКА «ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРЕССА»
ПРИЧИНА 8. ДУШЕ СТЫДНО
8.1. ГЛАВНАЯ ФОРМУЛА СТЫДА
8.2. ПРИМЕРЫ ИЗ ПРАКТИКИ: СТЫД И ЛИШНИЙ ВЕС
8.3. ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ: ПОИСК СЕБЯ
8.4. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТЫДА
8.5. ВОЗЛЮБИ БЛИЖНЕГО СВОЕГО
8.6. ПРАКТИКА СОЕДИНЕНИЯ С ДУШОЙ
ПРИЧИНА 9. ДУШЕ ОДИНОКО
9.1. ПРИЧИНЫ ОДИНОЧЕСТВА
9.2. ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ: СЧАСТЛИВ ЛИ Я?
9.3. ПРАКТИКА «ПРИНЯТИЕ ПРАВИЛЬНЫХ РЕШЕНИЙ, ИЛИ РАЗГОВОР СО ВСЕВЫШНИМ»
ПРИЧИНА 10. НА ДУШЕ ПУСТО
10.1. КРАСОТА В ГЛАЗАХ СМОТРЯЩЕГО
10.2. ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ: ЖИЗНЬ ПО ЗАКОНАМ КАРМИЧЕСКОГО МЕНЕДЖМЕНТА
10.3. ПРАКТИКА «КАК РАЗОРВАТЬ ПРИВЫЧНЫЙ ШАБЛОН МИРОВОСПРИЯТИЯ»
10.4. 10 ЗАВЕТОВ, КАК ВЗРАСТИТЬ ДУХОВНОСТЬ
Заключение

Цена 690 руб.
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скрытая ссылка