10 базовых техник когнитивно-поведенческой психотерапии [Н. Михайлова]

10 базовых техник когнитивно-поведенческой психотерапии [Н. Михайлова]



Каждый специалист, работающий в КПТ-подходе, должен ими владеть.
По каждой технике: описание, как делать, пример, трудности при выполнении и решения, вопросы и ответы
Дополнительно 4 варианта КПТ-дневников.

Список техник

1. Падающая стрела
2. Сократовский диалог
3. Шкалирование
4. Круг самооценки
5. Планирование активности
6. Когнитивная реструктуризация
7. Дневник мыслей, эмоций и поведения
8. Релаксация — 3 must-have
9. Функциональный анализ ABC
10. Поведенческий эксперимент

Электронный формат: pdf.



Продающая страница