Закрыто

Здоровые глаза: профилактика зрения с помощью методов йоги (08.2015) [Повтор-1]

Тема в разделе "Здоровье и быт", создана пользователем Djohn Dee, 11 авг 2015.

Цена: 7325р.
Взнос: 179р.
104%

Основной список: 43 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 11 авг 2015
    #1
    Djohn Dee
    Djohn Dee ДолжникДолжник

    Складчина: Здоровые глаза: профилактика зрения с помощью методов йоги (08.2015) [Повтор-1]

    Эта складчина завершена!
    Поучаствовать в повторе можно здесь - https://v21.skladchik.org/threads/п...илактика-зрения-с-помощью-методов-йоги.90168/


    [​IMG]

    Хорошее зрение это просто.

    Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности.
    В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество других факторов. Прежнюю яркость и четкость можно вернуть при помощи простых упражнений, которые может делать любой человек.

    Для прохождения курса не требуется специальной подготовки. Нет ограничений по возрасту.
    Все техники стоят на стыке йоги и современных медицинских находок.
    При небольших отклонениях от нормы, результат будет виден после нескольких упражнений.


    Содержание курса:
    1. Причины ухудшения зрения
    2. Общие принципы поддержания хорошего зрения
    3. Краткий экскурс в строение глаза
    4. Базовые методы оздоровления глаз
    5. Гигиена и профилактика зрения
    6. Дыхательные упражнения для глаз
    7. Массаж глаз
    8. Упражнения на расслабление
    9. Динамические упражнения
    10. Упражнения на фокусировку
    11. Упражнения на сосредоточение взгляда

    Курс подойдет:
    - людям, которым приходится много работать за ПК
    - студентам и школьникам
    - пожилым людям
    - всем, кого не устраивает собственное зрение.

    Кто автор:
    [​IMG]
    - Преподаватель йоги с 8-летним стажем личной практики
    - Сертифицированный преподаватель по системе ОФА (Оптимальная Физическая Активность)
    - Ведёт йогу в крупнейших йога-центрах Нижнего Новгорода, а также в клубе World Class.
    - Проходил семинары и тренинги у ведущих мастеров йоги России, среди которых: Константин Харьковский, Алексей Архангельский, Вадим Попов, Илья Трубачев (Даршан), Андрей Лобанов.
    - Участвовал в семинаре Шарата Р. Джойса (2013 год).
    - Занимался в ашраме Маты Амританандамайи (Керала, Индия, 2012 год).
    - Проходил практику Пховы (сознательного умирания) под руководством Ламы Оле Нидала.
    - Практик Випассаны с 2011 года.
    - Несколько раз проходил практику шаманского самозахоронения (от 6 до 12 часов).
    - С ковриком для йоги объездил кусочек мира от Индии от Израиля, от Карелии до Алтая.
    - Практикует осознанное сновидение с 2008 года.
    - Сертифицированный мастер Кундалини-рейки, обладатель 3-й ступени Кундалини-рейки.
    - Образование - Филологический факультет ННГУ. :)
     
    Последнее редактирование: 29 сен 2015
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      27 сен 2015
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 179р.
      18 сен 2015
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      18 сен 2015
    4. emmvlk
      emmvlk не участвует.
      18 сен 2015

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      27 сен 2015
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 179р.
      18 сен 2015
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      18 сен 2015
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 18.09.2015.
      16 сен 2015
  3. Обсуждение
  4. 13 авг 2015
    #2
    tanitka
    tanitka ЧКЧлен клуба
    А можно ссылку на предыдущую складчину?
     
  5. 17 авг 2015
    #3
    Djohn Dee
    Djohn Dee ДолжникДолжник
    aassaa, благодарю :) был в отъезде, сам не мог скинуть.
     
  6. 17 авг 2015
    #4
    dan242
    dan242 ЧКЧлен клуба
    какая длительность курса?
     
  7. 20 авг 2015
    #5
    Djohn Dee
    Djohn Dee ДолжникДолжник
    Сам курс - 14 аудиофайлов общей длительностью 1 час 11 минут.
     
  8. 2 сен 2015
    #6
    Oktan1987
    Oktan1987 ДолжникДолжник
    А видео не будет? Упражнения для глаз воспринимать на слух что ли?
     
  9. 2 сен 2015
    #7
    Корбен
    Корбен БанЗабанен
    :D вот интересно стало. А что вы хотите там увидеть, что нельзя легко и просто описать?
     
  10. 3 сен 2015
    #8
    Oktan1987
    Oktan1987 ДолжникДолжник
    Ну движение глаз в упражнении легче воспринять визуально, чем аудиально.
     
  11. 16 сен 2015
    #9
    Elegance
    Elegance ОргОрганизатор
    Вопрос к автору: пожелания проверяющих из предыдущей складчины были учтены? Курс доработан или планируете выдать абсолютно тот же материал?
     
  12. 16 сен 2015
    #10
    Oktan1987
    Oktan1987 ДолжникДолжник
    Давайте еще подождем немного людей, чтобы снизить стоимость курса.
     
  13. 16 сен 2015
    #11
    Adekvatnii chelovek
    Adekvatnii chelovek ШтрафникШтрафник
    @WhiteUniverse нет, мне не интересна гимнастика для беременных.
     
  14. 16 сен 2015
    #12
    Mike Storm
    Mike Storm ЧКЧлен клуба
    Как то немного озадачили - упражнения которые будут объяснять ... А почему не показать их? На первый взгляд жесть какая то ну и хотелось бы получше понять что будет в курсе и чем реально обосновано отсутствие видео. Отзывов тоже на предыдущую не много как то :) Меня терзают смутные сомнения (с) ;)
     
  15. 23 сен 2015
    #13
    alex3d33
    alex3d33 ЧКЧлен клуба
    подскажите, можно приоткрыть для записи? не успел (
     
  16. 23 сен 2015
    #14
    Djohn Dee
    Djohn Dee ДолжникДолжник
    Нет, уже приостановил тему перед сдачей отчёта.
    Будет повтор.
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.