Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела + Workout. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров

Складчина: Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела + Workout. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров

Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела
Наталия Осьминина

«Приемы системы Осьмионика, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия».
Эта книга является третьей из серии о методике Осьмионика и посвящена она фасциальным растяжкам нашего тела. В ней дана подробная информация о биомеханике опорно-двигательного аппарата, геометрии тела, его строении по принципу трехступенчатой ракеты и приемы по выстраиванию тела в трехмерном пространстве.
Доступна в форматах: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi


Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок
Евгения Левитан

Перед тобой подробный пошаговый план действий, который изменит твое тело и дух навсегда! Эта книга расскажет, как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода, как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи «Я могу» и начинай прямо сейчас!
Книга представляет собой практическое руководство по достижению конкретных целей

Формат: Pdf

Цена: 176+276=452 руб.