Подборка по йоге, акупунктуре, рефлексотерапии (6 книг Ки Шенг Ю)

Складчина: Подборка по йоге, акупунктуре, рефлексотерапии (6 книг Ки Шенг Ю)

Энергетические растяжки: осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия



Автор:Ки Шенг Ю
Правообладатель: Вектор
Дата выхода на ЛитРес: 08 августа 2015
Дата написания: 2015
Объем: 130 стр., 56 иллюстраций
ISBN: 978-5-9684-2400-6

Описание:

Спойлер

Энергетические растяжки – прекрасное средство оздоровления, поддержания формы и тонуса организма и раскрытия его дополнительных резервов. Техника выполнения энергетических растяжек уникальна, проста и доступна людям всех возрастов. Плавные движения помогут управлять своим телом и потоками энергии в организме. Взяв в руки нашу книгу, вы без лишнего напряжения сможете освоить упражнения для гибкости, красоты и долголетия – проверите на себе оздоровительный эффект осознанных движений, познакомитесь с энергетическими методами грамотной растяжки, научитесь двигаться грациозно и плавно.

Содержание:

Начало доброго дня
Жизнь без напряжения
Позитивная энергетика плюс гибкое тело
Эффект и польза
"Энергетические врата" человека
Обретение внутреннего спокойствия
Энергия следует за мыслью
Подобное к подобному
Гармонизируем внутреннюю структуру организма
Соотношение Инь-Ян
Методы грамотной растяжки
Составьте оптимальный алгоритм
Обязательно разогрейте мышцы
Расслабление
Осанка
Образ в движении
Последовательность и внимательность
Выдох в активной форме
Релакс
Доверяйте своим ощущениям
К эталону здоровья и молодости: энергетические
растяжки на каждый день
Прежде чем приступить к энергорастяжкам
Упражнения на расслабление и пластику
Релаксирующее упражнение
Динамический комплекс
Дыхание через потягивание
Растяжка запястий и локтевых суставов
Растяжка плечевого пояса
Растяжка воротниковой зоны
Растяжка шейного отдела позвоночника
Растяжка грудного отдела позвоночника
Растяжка поясничного отдела позвоночника
Растяжка голеностопа
Растяжка передней поверхности бедра
Растяжка задней поверхности бедра
Растяжка тазобедренных суставов
Комплексная растяжка
Пять движений, наполняющих энергией
Приветствие Солнцу
Земля и Небо
Разворачивание и сворачивание точки Знак бесконечности
Спираль
Семь упражнений тишины
Время для мантры
Энергетическая растяжка с мантрой ОМ
Настрой на расслабление
Концентрация
Релакс
Энергетическая растяжка с мантрой СО ХАМ
Настрой на расслабление
Концентрация
Релакс
Энергетическая растяжка с мантрой ЛАМ
Настрой и расслабление
Концентрация
Релакс
Энергетическая растяжка с мантрой ШЮ
Настрой и расслабление
Концентрация
Релакс
Энергетическая растяжка с мантрой ТХАМ
Настрой и расслабление
Концентрация
Релакс
Энергетическая растяжка с мантрой АУМ .
Настрой и расслабление
Концентрация
Релакс
Энергетическая растяжка с мантрой ХУ
Настрой и расслабление
Концентрация
Релакс
Пять первоэлементов в равновесии
Гармония со стихией Огня
Настрой на расслабление
Концентрация
Релакс
Гармония со стихией Земли
Настрой на расслабление
Концентрация
Релакс
Гармония со стихией Металла
Настрой на расслабление
Концентрация
Релакс
Гармония со стихией Воды
Настрой на расслабление
Концентрация
Релакс
Гармония со стихией Дерева
Настрой на расслабление
Концентрация
Релакс
Королевские линии меридианов
Открытие меридиана легких
Настрой на расслабление
Концентрация
Релакс
Открытие меридиана толстого кишечника
Настрой на расслабление
Концентрация
Релакс
Открытие канала "трех обогревателей"
Настрой на расслабление
Концентрация
Релакс
Открытие меридиана перикарда
Настрой на расслабление
Концентрация
Релакс
Открытие меридиана сердца
Настрой на расслабление
Концентрация
Релакс
Открытие меридиана тонкого кишечника
Настрой на расслабление
Концентрация
Релакс
Открытие меридиана селезенки
Настрой на расслабление
Концентрация
Релакс
Открытие меридиана желудка
Настрой на расслабление
Концентрация
Релакс
Открытие меридиана мочевого пузыря
Настрой на расслабление
Концентрация
Релакс
Открытие меридиана почек
Настрой на расслабление
Концентрация
Релакс
Открытие меридиана желчного пузыря
Настрой на расслабление
Концентрация
Релакс
Открытие меридиана печени
Настрой на расслабление
Концентрация
Релакс
Гарантия здоровья и долголетия​

Продажник:

Доступна в форматах:

Спойлер

Удобные:fb2, ePub, ios.ePub
Для компьютера:txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip
Для ридеров: pdf A6, mobi (Kindle)
Для телефона:txt, java
Другие:lrf

Стоимость: 79,99

Исцеляющие прикосновения. Энергетический массаж по линиям и точкам



Автор: Ки Шенг Ю
Правообладатель: Вектор
Дата выхода на ЛитРес: 08 августа 2015
Дата написания: 2014
Объем: 110 стр., 19 иллюстраций
ISBN: 978-5-9684-2287-3

Описание:

Спойлер

Последние годы большое распространение получили гармонизирующие техники легкого массажа – с использованием целительных сил камней и минералов, мешочков, наполненных, лекарственными растениями, и кубиков замороженной воды, очищенной и наполненной энергией здоровья. Массаж на базе компонентов натурального, природного, растительного происхождения помогает восстановить нарушенное равновесие в энергетической системе, повышает двигательную активность, умственную работоспособность и аптационные реакции организма.
В книге собраны наиболее простые методики природного массажа, которые можно применять самостоятельно.

Продажник:

Доступна в форматах:

Спойлер

Удобные:fb2, ePub, ios.ePub
Для компьютера:txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip
Для ридеров: pdf A6, mobi (Kindle)
Для телефона:txt, java
Другие:lrf

Стоимость: 79, 99

Точки болезни и здоровья на вашем лице



Автор:Ки Шенг Ю
Правообладатель: Вектор
Дата выхода на ЛитРес: 30 января 2014
Дата написания: 2013
Объем: 160 стр., 93 иллюстрации
ISBN: 978-5-9684-2024-4

Описание:

Спойлер

Лицо отражает не только характер человека, но и состояние его здоровья. Пигментные пятна и родинки, состояние кожи, ее покраснение или бледность, форма губ, уголков глаз для сведущего человека могут стать признаками, заставляющими задуматься о посещении врача. Такого рода самодиагностика позволяет застать недуг в самом начале и приложить все силы для борьбы с ним.
Внутренние органы тесно взаимосвязаны с активными точками, расположенными на лице. Воздействуя на них, вы сможете устранить боль, вылечить болезнь, а также укрепить свое здоровье и предотвратить ухудшение здоровья. В этом помогут приемы рефлексотерапии, метода, в котором соединились акупрессура, иглоукалывание, массаж.
- Лицевая диагностика: простые методы определения недугов.
- Схемы воздействия на биологически активные точки.
- Принципы лечения с помощью рефлексотерапии.

Продажник:

Доступна в форматах:

Спойлер

Удобные:fb2, ePub
Для компьютера:txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip
Для ридеров: pdf A6, mobi (Kindle)
Для телефона:txt, java
Другие:lrf

Стоимость: 79, 99

Точки болезни и здоровья на ваших ступнях



Автор:Ки Шенг Ю
Правообладатель: Вектор
Дата выхода на ЛитРес: 30 января 2014
Дата написания: 2013
Объем: 140 стр., 27 иллюстраций
ISBN: 978-5-9684-2022-0


Описание:

Спойлер

На ступнях, так же как и на кончиках пальцев, отражается вся жизнь человека, рисуется особенный, неповторимый узор и форма. Ступня может рассказать о том, какой вы человек, по ней можно прочитать вашу судьбу. Также ступни – прекрасное диагностическое и терапевтическое место человеческого организма. Все внутренние органы имеют проекции на ступнях, и, воздействуя на биологически активные точки, расположенные на подошвах, можно замедлить развитие недуга и излечить множество заболеваний. Народные методы лечения болезней ног и ступней помогут вновь сделать шаг упругим, походку – легкой, здоровье – крепким.

Продажник:

Доступна в форматах:

Спойлер

Удобные:fb2, ePub
Для компьютера:txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip
Для ридеров: pdf A6, mobi (Kindle)
Для телефона:txt, java
Другие:lrf

Стоимость: 69, 90

Точки жизни. Акупунктурный массаж для снятия боли



Автор:Ки Шенг Ю
Правообладатель: Вектор
Дата выхода на ЛитРес: 24 августа 2015
Дата написания: 2013
Объем: 70 стр., 62 иллюстрации
ISBN: 978-5-9684-2105-0

Описание:

Спойлер

Устранить головную боль, вылечить насморк и ангину, облегчить боль при воспалениях уха, носовых пазух, уменьшить зубную боль, облегчить страдания при болях в спине и животе, снизить или повысить артериальное давление, уменьшить проявления атеросклероза – это и многое другое под силу точечному массажу.
Хорошо известно, что пальцевым надавливанием на определенные точки можно воздействовать на функции различных органов и систем, регулировать обменные и восстановительные процессы, помогать при заболеваниях. Точечный массаж – действенный способ лечения и профилактики.

Продажник:

Доступна в форматах:

Спойлер

Удобные:fb2, ePub, ios.ePub
Для компьютера:txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip
Для ридеров: pdf A6, mobi (Kindle)
Для телефона:txt, java
Другие:lrf

Стоимость: 79, 99

Точки управления болью: 20 методик для жизни без боли



Автор:Ки Шенг Ю
Правообладатель: Вектор
Дата выхода на ЛитРес: 30 января 2014
Дата написания: 2013
Объем: 130 стр.
ISBN: 978-5-9684-1437-3

Описание:

Спойлер

В данной книге представлены все необходимые сведения для того, чтобы читатель научился грамотно анализировать свои болевые ощущения и понимать, какую информацию они несут и как справиться с болью. Автор подробно и доступно рассказывает о том, что такое боль и почему она возникает; почему довольно часто болит не там, где должно; о замечательной древней методике устранения болевых ощущений туйна – традиционной китайской системе массажа.
Данная методика выбрана с учетом ее неоспоримых преимуществ: для занятий туйна не понадобится ни отменная физическая подготовка, ни доскональные знания анатомии – именно поэтому туйна можно заниматься самостоятельно; туйна учитывает и решает не только проблемы местных болей – он помогает приостановить старение костей и суставов, полностью снять симптомы многих заболеваний, не связанных с опорно-двигательным аппаратом напрямую.
Адресована широкому кругу читателей.

Продажник:

Доступна в форматах:

Спойлер

Удобные:fb2, ePub
Для компьютера:txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip
Для ридеров: pdf A6, mobi (Kindle)
Для телефона:txt, java
Другие:lrf

Стоимость: 79, 99

Общая стоимость: 469,85 руб.