Зарегистрируйся и начни экономить!
Закрыто

ОФП для развития техники бега [Школа бега Леонида Швецова] [Леонид Швецов]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Ness, 1 мар 2021.

Цена: 300р.-73%
Взнос: 80р.
92%

Основной список: 20 участников

Резервный список: 3 участников

Орг:
  1. Ness
Тип: Стандартная
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 1 мар 2021
    #1
    Ness
    Ness ОргОрганизатор
    ОФП для развития техники бега
    вебинар

    Программа вебинара:
    1. Какие мышцы работают во время бега,
    2. Чем ОФП бегуна отличается от обычной утренней разминки,
    3. Когда тренироваться «до» или «после» беговой тренировки,
    4. Базовые упражнения для развития стабильности,
    5. Пьедестальные упражнения,
    6. Упражнения для развития стоп,
    7. Вопросы

    Скрытая ссылка
     

  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      10 окт 2021
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      26 мар 2021
    3. nsh_nsh
      nsh_nsh участвует.
      26 мар 2021
    4. BlackFenixEN
      BlackFenixEN участвует.
      26 мар 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      10 окт 2021
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      26 мар 2021
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      25 мар 2021
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      25 мар 2021
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.