Нейроскульптурирование для снятия стресса: четыре практики для изменения вашего мозга и жизни

Складчина: Нейроскульптурирование для снятия стресса: четыре практики для изменения вашего мозга и жизни

Дата окончания перевода 4.08.19

Нейроскульптурирование для снятия стресса: четыре практики для изменения вашего мозга и жизни
Neurosculpting for Stress Relief: Four Practices to Change Your Brain and Your Life




1. Нейроскульптурирование: пошаговая программа для изменения вашего мозга и трансформации вашей жизни

2.Нейроскульптурирование для снятия стресса: четыре практики для изменения вашего мозга и жизни

3. Нейроскульптурирование тревоги: как изменить мозг, чтобы избавиться от страха, паники и беспокойства

4. Нейроскульптурирование новых привычек: как изменить мозг, чтобы положить конец самосаботажу






​

Автор: Лиза Вимбергер
Формат аудио
Длительность 2 hours and 9 minutes
Переводчик born free
Demo



Сделайте свой мозг более стрессоустойчивым. Как здоровый мозг справляется со стрессом? Он реагирует в момент стресса, а затем высвобождает эмоциональную энергию. Однако современная жизнь не стоит на месте и привносит новые формы стресса, которые часто путают и перегружают естественные инстинкты приспособления нашего организма. В «Нейроскульптурировании для снятия стресса» представлены основные практики изменения вашего мозга, которые помогут вам справиться со стрессом здоровым способом. «За 30 лет работы преподавателем программ Нейроскульптурирования», - говорит Вимбергер, - «это самые эффективные способы изменения реакции нервной системы на стресс, которые я нашла».

Получите доступ к своим внутренним ресурсам, чтобы стать более гибким, творческим и счастливым. Сказать себе: «Не волнуйся», гораздо легче, чем сделать. В своей книге Лиза Вимбергер предлагает вам изучить научно обоснованные медитации, чтобы в корне изменить то, как вы справляетесь со стрессом.

​

 

Что то запись остановилась. Тема очень интересная. Хорошие отзывы.

 

Да, хотелось бы заполучить это материал поскорее! Это наиважнейшая тема! Поскольку, к сожалению, в современном мире, стрессу подвержено большинство людей и далеко не каждый, знает как этот стресс эффективно снять! И не только снять, но и уметь ему противостоять

 

Вот это взнос ...

 

Очень жаль, что нельзя выкупить просто текст перевода по более доступной цене.