Королевская осанка [Алена Мазур]

Складчина: Королевская осанка [Алена Мазур]

​

Как обрести красивую осанку? Как научиться удерживать тело в правильном, естественном положении?
Ведь королевская осанка - это не только красиво! Мы получаем доступ к свободному Дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно становятся на свои места. Уходит лишний вес. Королевская осанка излучает вашу внутреннюю уверенность в себе, устойчивость и энергетичность.

Вам знакомы эти проблемы?

• Вас беспокоят боли в теле
• нет ощущения целостности в теле
• сутулые плечи, чувство бессилия
• зажаты и чрезмерно напряжены мышцы позвоночника
• часто плохое настроение, отсутствуют энергия и силы
• физические упражнения и борьба с весом не дают результата
• Вы недовольны своей фигурой

На мастер-классе

Вы поймёте
как небольшие изменения положения тела ведут к построению правильной, здоровой, а значит и красивой осанки.

Вы узнаете,
что правильная постановка тела позволяет изменить массу тела на оптимальную.

Вы научитесь
восстанавливать гибкость позвоночника, устранять напряжения и зажимы в мышцах спины при помощи простых и естественных действий, по методике Сакральной Архитектуры Тела

Вы осознаете
взаимосвязь между ощущением в теле и внутренним состоянием

Вы увидите
как «королевская» осанка излучает Вашу внутреннюю уверенность в себе

Спойлер: Ведущая

Скрытая ссылка

Спойлер: Все МК дистанционного обучения

https://v21.skladchik.org/threads/МК-Основы.152333
https://v21.skladchik.org/threads/МК-Руки.145729
https://v21.skladchik.org/threads/МК-Дыхание.146135
https://v21.skladchik.org/threads/МК-Живот.146767
https://v21.skladchik.org/threads/МК-Ноги.147575
https://v21.skladchik.org/threads/МК-Поясница.148488
https://v21.skladchik.org/threads/МК-Ноги-2.149278
https://v21.skladchik.org/threads/МК-Дыхание-2.149997
https://v21.skladchik.org/threads/МК-Талия.150786
https://v21.skladchik.org/threads/МК-Осанка.151656