Готовый план питания на 1200 ккал. [Денис Юровских]

Складчина: Готовый план питания на 1200 ккал. [Денис Юровских]

Готовое меню питания на
7 разнообразных дней
Каждое меню включает семь разнообразных дней питания под вашу калорийность. Каждый прием пищи в рамках каждого дня расписан отдельно по кбжу. Вы можете использовать в любом порядке как приемы пищи, так и дни, а также повторять на неделе.

Без сложных рецептов
Не смотря на то, что каждый день заполнен разными блюдами, продукты для них вы найдете в любом супермаркете, а приготовление не займет много времени.

Баланс БЖУ
Баланс белков, жиров и углеводов в рамках недели. Каждое меню составлено по классическому варианту питания 30/30/40, который покрывает нужды большинства тренирующихся людей.

Доступность
Это готовое решение питания, где все уже упростили и посчитали за вас. В меню вы найдете полный список продуктов которые вам понадобятся для приготовления всех блюд на неделе.

Рекомендации
В начале каждого меню прилагаются рекомендации, которые ответят на большинство ваших вопросов, которые могут возникнуть со временем.
цена - 690 руб.
ссылка -

Код:

http://denisfiber.ru/foodmenu#rec135386947

план питания на 1500 ккал