Идеальный пресс за 30 дней. Ударная программа для "кубиков"

Тренер на Хрусталева из камеди вуман похож.

 

Поражаюсь я вам ребята, вам самим не смешно, читая это, как можно быть такими наивными. Да чтоб получить кубики надо въебывать по-черному или от рождения быть с высоким обменом веществ, чтоб жир не успел откладываться, а тут всего навсего 1 раз в 5-7 дней за 30 дней, мечта да и только.
Пишу мануал для вас: жрать меньше, исключить простые и быстрые углеводу, поменьше насыщенных жиров, бегать по 5-10 км с пульсом от 140 уд/мин, 3 раза в неделю прокачивать пресс, и уже в зависимости от количество исходного жира, может через 2 месяца увидите свои кубики.

 

Спасокукоцкий в этом деле профи. По его упражнениям я за два месяца накачал ягодицы и бедра - мои тогдашние проблемные зоны. Причем в отличие от других тренеров он подбирает в точности такие упражнения, которые гарантируют, что вы не накачаете себе ничего лишнего в других участках тела.

 

Ключевое слово здесь "Питание". За такое время к результату приведет только четкая диета и ударные тренировки.. Этот человек знает как это всё спланировать, почему бы не купить его продукт? Он же вложил в него свой опыт.. Причем здесь наивность. Каждый знает, что к результату приведет только упорная работа над собой. А вот к быстрому результату может привести только четко спланированная программа тренировок и питания. Автор заслуживает доверия и смысла в его критике, я думаю, нет